Windowsにおいて特定のフォルダを監視し、変更があればなんらかの処理を行うプログラムを作成する場合、システムへの負荷が少なく、プログラムの追加変更が容易なプログラム環境として、どのような言語を使うのが適切でしょうか？

以下では、Windows 上で「フォルダ監視 → 変化を検知したら何らかの処理」を行う際に

• ① システム負荷が小さい
• ② 後からの機能追加・修正がラク

という 2 条件を満たしやすい代表的な言語／環境を比較し、お勧めの使い分けを示します。 （コード例はすべて 2 スペースインデント にしています）

1. 最有力：PowerShell 7 以上

代表的スニペット

# Watch.ps1
$path       = 'C:\\\\WatchHere'
$filter     = '*.*'  # 監視対象
$fsw        = New-Object System.IO.FileSystemWatcher $path, $filter -Property @{
  IncludeSubdirectories = $true
  EnableRaisingEvents   = $true
}

# イベント登録（Created, Changed, Deleted, Renamed の 4 種）
Register-ObjectEvent $fsw Created -Action {
  param($sender, $eventArgs)
  Write-Host "Created: $($eventArgs.FullPath)"
  # TODO: ここに処理を追加
}

# 無限待機
Write-Host "Watching $path … Press Ctrl+C to exit."
while ($true) { Start-Sleep -Seconds 1 }

• タスクスケジューラで「ログオン時に起動」「失敗時は自動再実行」にしておけば常駐サービス同然。
• 新しい処理を足すときは Register-ObjectEvent の中身を書き換えるだけ。

2. 長期運用 & 高速処理が欲しい場合：C# (.NET 8 以上)

• 利点
  • JIT コンパイル後はネイティブ並みの性能。メモリ 10〜20 MB 程度。
  • FileSystemWatcher を使ったコードは数十行で済む。
  • .NET 8 の Worker Service テンプレートを使えば Windows Service 化が数クリック。
• 欠点
  • 修正時は再コンパイル → 再配置が必要（ただし dotnet watch で開発中のホットリロードは可）。
  • Visual Studio / SDK のインストールが前提。

// Program.cs (.NET 8 Worker Service)
using System.IO;
using Microsoft.Extensions.Hosting;

IHost host = Host.CreateDefaultBuilder(args)
  .UseWindowsService() // Windows サービス化
  .ConfigureServices(svcs =>
  {
    svcs.AddHostedService<WatcherService>();
  })
  .Build();

await host.RunAsync();

（WatcherService 内で FileSystemWatcher を登録）

3. 単体 EXE にしたい & 省リソース：Go 1.23+